Helados saludables

Ingredientes

  • Plátanos
  • Fresas
  • Tableta de chocolate 70% cacao
  • Esencia de Vainilla
  • Chorrito de leche o aguaç
  • Cacao en polvo desgrasado
  • Avellanas
  • Canela en polvo

Preparación del helado

  1.  Trocea los trozos de fruta, ponlos en bolsitas tipo Zip y congela durante 3 horas aprox. *Procura que la fruta quede bien esparcida por toda la bolsa para que no se formen pedruscos.
  2.  Tritura la fruta congelada + INGREDIENTES (ver abajo opciones) y vuelve a congelar la mezcla en un tupper o poleras individuales durante 5 horas aprox.

Helado de Vainilla

plátano + esencia de vainilla + canela.

Helado Chocolate

plátano + cacao en polvo + chocolate 70% + avellanas ( + edulcorante opcional para reducir el amargo del cacao).

Helado Fresa

fresas + chorrito de leche  o agua para obtener una mejor textura.

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Soy Diego Alarcón, responsable del Centro de Entrenamiento Personal y estoy deseando que vengas a conocernos. Estoy seguro de que juntos podremos hacer grandes cosas! Llámame o envía un whatsapp al 674 029 433 o contacta por e-mail a dfatrainer@gmail,com y quedamos para una primera sesión gratuita. Entrenador personal desde hace 15 años acreditado por la Escuela Catalana del Deporte (007511)